Professor Torbjörn Åkerstedt har analyserat sambandet mellan bröstcancer och långvarigt nattarbete. Studiens resultat presenteras vid ett seminarium hos AFA Försäkring den 14 november.

Men enligt Torbjörn Åkerstedt, senior professor i psykologi vid Karolinska institutet och Stockholms universitet, så måste inte alla vara så drastiska. – Att stressa ner går alldeles utmärkt även om man då och då kastar ett öga på vad som kommit in, säger han.

Men Torbjörn Åkerstedt, en av landets ledande sömnforskare, tycker mycket talar för att det handlar om ett orsakssamband. Till Dagens Nyheter (21 apr 2021) säger han att studien är en av de bästa som gjorts på området och dessutom sammanfaller med resultat från tidigare studier. Bröstcancerrisken är bara sannolik och inte säkerställd, säger Torbjörn Åkerstedt, professor vid Karolinska institutet och delvis knuten till Stressforskningsinstitutet. Men rent nattarbete, under förutsättning att det är frivilligt, har mindre negativa effekter än roterande skiftarbeten, enligt Torbjörn Åkerstedt.

Akerstedt T, Lekander M, Nilsonne G, et al. Gray Matter Volume Correlates of Sleepiness: A Voxel-Based Morphometry Study in Younger and Older Adults. Nat Sci Sleep. 2020;12:289-298. Akerstedt T, Mittendorfer-Rutz E, Rahman S. Sleep disturbance and work-related mental strain: A national prospective cohort study of the prediction of subsequent long-term sickness absence, disability pension and Torbjörn är professor emeritus vid Stressforskningsinstitutet, där han också ingår i en forskningsgrupp som fokuserar på stress, sömn och återhämtning och då särskilt på sömnens roll i trötthetsregleringen. Här ingår också preventiva insatser som t.ex. stresshantering, sömnrådgivning och vakenhetshöjande åtgärder.

Biosciences and Nutrition Performs research and education in e.g. molecular endocrinology, epigenetics, structural biochemistry, cellular virology and nutrition. Cell and Molecular Biology A nationally leading academic research center of high international standard where science comes first and foremost.

Han är professor emeritus vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet . Torbjörn Åkerstedt är tidigare föreståndare för Stressforskningsinstitutet . [ 1 ] .

Torbjörn Åkerstedt. Senior professor, Klinisk neurovetenskap. Karolinska Åkerstedt, Trolle-Lagerros, Belocco, Bellavia, Ghilotti, Grotta,, subm. ≤65 years

– Att stressa ner går alldeles utmärkt även om man då och då kastar ett öga på vad som kommit in, säger han.

Den biologiska klockan måste ruckas regelbundet och få hjälp med att hålla tiden, säger Torbjörn Åkerstedt, professor i psykologi vid Karolinska institutet. En timme sol i Abisko. Torbjörn Åkerstedt är professor vid Stressforskningsinsitutet och har forskat på sömn och utmattning under större delen av sitt yrkesverksamma liv. I avsnittet berör vi hur man kan öka sin sömn, sömnhygien och vad man ska göra när man inte kan sova. Vi pratar även en del om hur mycket vi faktiskt sover i genomsnitt. Torbjörn Åkerstedt är professor vid Stressforskningsinsitutet och har forskat på sömn och utmattning under större delen av sitt yrkesverksamma liv. I avsnittet berör vi hur man kan öka sin sömn, sömnhygien och vad man ska göra när man inte kan sova.
Godis 60 talet

Ålder och störd sömn Mallon et al 2014 Svårt somna. eller vidmakthålla. DN har talat med professor Torbjörn Åkerstedt vid Stressforskningsinstitutet, Stockholms universitet. Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa.

– Att stressa ner går alldeles utmärkt även om man då och då kastar ett öga på vad som kommit in, säger han. Den biologiska klockan måste ruckas regelbundet och få hjälp med att hålla tiden, säger Torbjörn Åkerstedt, professor i psykologi vid Karolinska institutet. En timme sol i Abisko.
Ont i kroppen stress

m johansson watch price
oäkta rim
thord brynielsson
tyg kista
hyvää joulua runo
kuoleman kirjo

Prof Torbjörn Åkerstedt,. Ulf Bergh. Godkänd av. Docent Mats Gillberg. Avd f Stressforskning. Uppdragsgivare/kundbeteckning. Inst för Folkhälsovetenskap.

Torbjörn Åkerstedt är sömnforskare, senior professor vid Karolinska Institutet, tidigare föreståndare för Stressforskningsinstitutet, ett kunskapscentrum inom området stress och hälsa vid Stockholms universitet. Men enligt Torbjörn Åkerstedt, senior professor i psykologi vid Karolinska institutet och Stockholms universitet, så måste inte alla vara så drastiska.

Skivbolaget hybris
stearinljus temperatur

Professor Torbjörn Åkerstedt har analyserat sambandet mellan bröstcancer och långvarigt nattarbete. Studiens resultat presenteras vid ett seminarium hos AFA Försäkring den 14 november.

Det är morgondagens stress som stör sömnen. Inte dagens avverkade stress, säger Torbjörn. Åkerstedt. Torbjörn Åkerstedt är professor vid och.